Ingredientes:
.3 cenouras
.1 colher e meia (sopa) de chia
.suco de 1 laranja
.1 copo de água de coco
Modo de preparo:
Lave bem as cenouras e pique grosseiramente. Transfira para o copo do liquidificador e acrescente a chia. Junte o suco de laranja e a água de coco e bata bem. Adoce se necessário.


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