segunda-feira, 17 de julho de 2017

Legumes ao Forno
Unknown10:57 0 comentários






Ingredientes:
.1kg de legumes mistos picados
.manteiga para untar
.farinha de trigo para polvilhar
.3 ovos
.1 xícara (chá) de leite
.1 colher (sopa) de manteiga
.sal e pimenta-do-reino
. 1 pacote (100g) de queijo parmesão ralado

Modo de preparo:
Cozinhe ligeiramente os legumes em água fervente com sal. Escorra bem. Unte uma forma e polvilhe com farinha. Numa tigela, misture os legumes, os ovos batidos, o leite e a manteiga. Tempere a gosto com sal e pimenta-do-reino. Passe a mistura para a forma preparada e polvilhe com o queijo ralado. Asse em forno quente por 20 a 25 minutos. Para servir, corte em quadrados.

Dificuldade: Fácil
Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 60 minutos
Calorias por porção: 207
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