Ingredientes:
.1 maçã
.1 banana
.1 colher (sopa) de linhaça
.1 colher (sopa) de gérmen de trigo
.1 copo de água
Modo de preparo:
Lave bem a maçã e pique. Fatie a banana em rodelas. Transfira tudo para o copo do liquidificador e acrescente a linhaça e o gérmen de trigo. Despeje a água e bata bem. Se quiser, acrescente gelo antes de servir.
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